<form id="h1rl7"><form id="h1rl7"><track id="h1rl7"></track></form></form>

    
    

    <form id="h1rl7"><nobr id="h1rl7"><nobr id="h1rl7"></nobr></nobr></form>

      <form id="h1rl7"></form>

        <form id="h1rl7"><listing id="h1rl7"></listing></form>

                  <address id="h1rl7"><nobr id="h1rl7"><th id="h1rl7"></th></nobr></address>

                        <form id="h1rl7"></form>
                        <address id="h1rl7"><form id="h1rl7"></form></address>
                        您現在的位置是:首頁 > 資訊與活動 > 科普知識
                        科普知識
                        十月乳腺癌防治月|關注乳腺健康,讓我們共同行動!
                        添加時間:2020.10.21 來源:泰美寶法腫瘤醫院 瀏覽次數:

                        十月“粉紅絲帶”乳腺癌防治月

                        學會自查和防治

                        珍愛乳房

                        關注健康

                        讓我們一起行動起來吧!


                            乳房是女性最重要的第二性征,傳遞愛和撫育生命,是為人母的驕傲。擁有美麗的胸部是每位女性夢寐以求的。關愛乳腺健康,從點滴做起,從現在做起,健康生活。





                        乳腺癌的癥狀


                        1.腫塊

                        為95%乳腺癌病人的乎發癥狀。形態偏于圓形、橢圓形或不規則形。質地一般較硬。腫塊增大較快,早期可有活動度。

                        2.皮膚改變

                        常見為淺表靜脈怒張,酒窩征和桔皮樣皮膚。炎性乳癌病人胸部皮膚可大片顏色變暗,呈硬結、增厚,雜以癌性斑塊和潰瘍呈鎧甲狀胸壁。

                        3.乳頭乳暈改變

                        乳房中央區乳腺癌,大導管受侵犯可致乳頭扁平、凹陷、回縮,甚至乳頭陷入暈下,導致乳暈變形。

                        4.乳頭溢液

                        乳腺癌伴溢液占乳癌總數的1.3-7%。血性溢液多見,次為漿液性、漿血性、水樣等也有。

                        5.疼痛

                        早期出現的為無痛性腫塊。乳癌合并囊性增生病時,可有脹痛、鈍痛。晚期乳癌疼痛常提示腫瘤直接侵犯神經。

                        6.腋淋巴結腫大

                        作為乳腺癌首發癥狀少見(除非隱匿型乳腺癌),大多提示乳腺癌病程進展。


                        預防乳腺癌,我們要做的 :


                        1.少熬夜,多睡覺

                        熬夜不僅讓人眼袋發黑、皮膚干燥、面容枯槁,更危險的是它還會增加女性乳腺癌的發病幾率。丹麥科學家研究發現,上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高,而且上夜班的時間越長,患乳腺癌的可能性就越大。這是因為人造光抑制了體內褪黑激素的分泌(這種激素只在黑夜產生),而褪黑激素水平降低會促進雌激素的分泌(又是雌激素)。所以要想遠離乳腺癌,最簡單的方法就是不要熬夜,每天晚上好好睡一個兼具保健功效的“美容覺”。

                        2.避免過量吸煙和過量飲酒

                        飲酒對于女性來說,其危害要比男性大得多。飲酒婦女患乳腺癌的危險性較很少飲酒者高,每日飲酒1杯或l杯以上者,患乳腺癌危險性比很少飲酒者增高45%以上,這種危險性在絕經前婦女中最為顯著。目前認為,酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌,而催乳素又與乳腺癌發生有關。因此,女性尤其是絕經前后的女性,應戒酒或少飲酒。

                        同時,少喝咖啡、可可、巧克力,這類食物中含有大量的咖啡因,黃嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又與乳腺癌發生有關。女性特別是絕經前婦女,如果過多地攝取這類食物,隨著咖啡因的大量攝入,乳腺癌發生的危險性就會大大地增加。

                        此外,多食用植物油,少食最好不食動物油和人造奶油。多吃活魚、水果和蔬菜。


                        3.每月自我觸摸乳房一次

                        女性每月應自我觸摸乳房一次,稍有懷疑即請婦科醫生做檢查,以便及早發現、及早治療。不過,自檢固然重要,但定期去醫院找??拼蠓蝮w檢更加重要。

                        4.自然生養 一生不可常服避孕藥

                        在一項由牛津大學主持的“百萬婦女乳腺癌成因研究”項目后,科學家得出結論:女性生育越多、哺乳時間越長,患乳腺癌的風險就越低。從優生優育的角度,醫生都建議女性最好在年輕時候生孩子,再考慮到對自身的保護,30歲之前生育是比較推薦的做法,因為孕激素對女人有很大的保護作用。

                        此外,為限制荷爾蒙過量,一生不可常服避孕藥。

                        5.進行經常性鍛煉 保持體形

                        研究表明,每周堅持4次體育鍛煉,患乳腺癌的危險可減少50%。體育鍛煉還可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等??刂粕眢w肥胖對進入青春發育期的女孩,在滿足生長發育所需要各種營養素的同時,必須控制好高脂肪、高糖食物的攝入,以免熱量過剩而造成肥胖;孕產期、絕經期后更應預防肥胖,保持適宜體重,可減少患癌的風險。

                        6.保持心理平衡

                        惡劣的情緒是癌細胞的活化劑,而情緒愉悅則是防癌妙方。因此,女性要學會自我調控和駕馭好情緒,理智地對待人際關系、家庭、婚姻等方面出現感情糾紛及情感危機。只有精神舒暢,才有利于心理平衡和生理平衡,筑起阻擋癌魔的防線。

                        Copyright ? 1998-2024 山東保法腫瘤治療股份有限公司泰美寶法腫瘤醫院 版權所有
                        中文字幕免费最近完整视频1&欧美激情综合亚洲五月蜜桃&人妻无码人妻码中文字幕&午夜影院一区二区三区
                        <form id="h1rl7"><form id="h1rl7"><track id="h1rl7"></track></form></form>

                          
                          

                          <form id="h1rl7"><nobr id="h1rl7"><nobr id="h1rl7"></nobr></nobr></form>

                            <form id="h1rl7"></form>

                              <form id="h1rl7"><listing id="h1rl7"></listing></form>

                                        <address id="h1rl7"><nobr id="h1rl7"><th id="h1rl7"></th></nobr></address>

                                              <form id="h1rl7"></form>
                                              <address id="h1rl7"><form id="h1rl7"></form></address>